Logo FEKMÉcole officielle Fédération Européenne de Krav MagaLogo FEKM

Logo FEKMÉcole officielle F.E.K.M.Logo FEKM

Krav Maga

Le Krav Maga est une méthode de self-défense composée de deux éléments indissociables : la self-défense et le combat.

Le Krav Maga propose des techniques simples et efficaces contre des menaces physiques et des agressions telles que les coups de poing, les coups de pied, les étranglements, les saisies et les attaques armées au couteau ou au bâton.

Il n’y a pas de recherche esthétique en Krav Maga : la priorité, c’est l’efficacité !

Notre fédération : la F.E.K.M.

La Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM-RD) créée en 1997 par Richard Douieb, est aujourd’hui la plus grande fédération de Krav Maga au monde, avec 235 clubs et 16.000 licenciés.

Consultez les programmes techniques de la F.E.K.M.

Cercle Parisien de Krav Maga TRAINING


Notre club

Le C.P.K.M Training est un club spécialisé dans l'enseignement du Krav Maga pour les Adultes (18 ans+). Il a été créé par Ihor Chekus, ceinture noire FEKM 3ème Darga, Edward Delbrouck, ceinture noire FEKM 3ème Darga, et Hakim Zaoui, ceinture noire FEKM 2ème Darga.

Le C.P.K.M Training, c'est trois salles d'entraînement dans Paris :

  • Convention : 205 rue de Javel 75015
  • Montparnasse : 92 rue de Vaugirard 75006
  • Trocadéro : 12 rue Benjamin Franklin 75116

Les atouts du C.P.K.M. Training

  • Club affilié à la F.E.K.M.
  • Enseignants expérimentés et diplômés
  • 3 salles à Paris : Convention, Montparnasse, Trocadéro
  • Accès illimité : 6 cours/semaine
  • Cours mixtes : 51% d'adhérentes

Notre vision de l'enseignement du Krav Maga

Le CPKM Training propose des cours de self-défense pour adultes à partir de 18 ans. Les entraînements sont adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.

Objectif : apprendre des gestes simples, naturels et efficaces permettant de réagir de manière adaptée face à une situation d’agression.

Déroulement d’un cours :

  • Échauffement
  • Apprentissage technique
  • Combat pieds-poings
  • Combat au sol

Tous les grades s’entraînent ensemble, avec la mise en place d’ateliers techniques spécifiques adaptés au niveau de chacun. Cette organisation permet aux débutants de progresser à leur rythme tout en pouvant observer et apprendre auprès des pratiquants plus expérimentés.

Les phases de combat sont surveillées et encadrées par les professeurs afin de garantir un entraînement sécurisé et de limiter les risques de blessures.

Les bénéfices du CPKM :

  • Progresser techniquement
  • Améliorer sa condition physique
  • Apprendre à gérer ses émotions et son stress face à une situation d’agression
  • Développer ses réflexes et sa capacité à réagir
  • Renforcer sa confiance en soi

Venez apprendre, progresser et prendre confiance en vous dans un cadre sérieux, dynamique et encadré.

Horaires


ADULTES 18 ANS ET +

CONVENTION

LUNDI

20h - 21h30

MONTPARNASSE

MARDI

20h - 21h30

TROCADERO

MARDI

20h - 21h30

CONVENTION

MERCREDI

20h - 21h30

TROCADERO

JEUDI

20h - 21h30

MONTPARNASSE

SAMEDI

11h - 12h30

ADULTES 18 ANS ET +
MONTPARNASSE TROCADERO CONVENTION
Mardi
20h - 21h30
Mardi
20h - 21h30
Lundi
20h - 21h30
Samedi
11h - 12h30
Jeudi
20h - 21h30
Mercredi
20h - 21h30

Tarifs


TARIFS ADULTESÀ partir de 18 ans

Formule COTISATION ANNUEL(incl. Cours + Passeport + Tee-shirt) COTISATION SEMESTRIEL(incl. Cours + Passeport + Tee-shirt)
Accès illimité 3 salles Illimité Illimité
Plein tarif 470 € 370 €
Duo *Inscription 2 pers. 445 € 345 €
Tribu *Inscription 3 pers. et +
Militaires, forces de police et pompiers
420 € 320 €
TARIFS ADULTES
COTISATION ANNUELLE
(incl. Cours + Passeport + Tee-shirt)
Accès Illimité 3 salles
Plein tarif470 €
Duo *
2 pers.
445 €
Tribu *
3 pers. et +
420 €
COTISATION SEMESTRIELLE
(incl. Cours + Passeport + Tee-shirt)
Accès Illimité 3 salles
Plein tarif370 €
Duo *
2 pers.
345 €
Tribu *
3 pers. et +
320 €
* Réductions tarifaires accordées sur justificatif. Les tarifs Duo et Tribu sont applicables aux adhérents d’une même famille. Le tarif Tribu est également applicable au personnel de la Fondation Saint-Jean-de-Dieu, de Franklin et de Saint-Nicolas, ainsi qu’aux militaires, membres des forces de police et pompiers.

La cotisation semestrielle s'entend de début septembre à fin janvier, ou de début janvier à fin juin.

Inscription


Dossier d'inscription :

  • Fiche d’inscription à remplir
  • Chèque de cotisation de 470€* à l’ordre du CPKM, virement bancaire ou espèces
  • Certificat médical de non-contre-indication à la pratique du Krav Maga datant de moins de trois mois
  • Règlement intérieur à signer
  • Licence et assurance de 33 € à régler à la F.E.K.M.

Salles d'entraînement


C.P.K.M. MONTPARNASSE

92 rue de Vaugirard 75006

Salle de 450m², au dernier étage du lycée Saint-Nicolas, derrière la FNAC Montparnasse.
Métro : Saint-Placide ou Rennes

Salle

Salle CPKM Montparnasse

Plan

C.P.K.M. TROCADERO

12 rue Benjamin Franklin 75116

Le gymnase moderne Loyola de 300 m² est situé au sein du lycée Franklin.
Métro : Trocadéro ou Passy

Salle

Salle CPKM Trocadéro

Plan

C.P.K.M. CONVENTION

205 rue de Javel 75015

Salle de 130 m² située à la Fondation Saint-Jean de Dieu, au cœur du quartier Convention.
Métro : Convention

Salle

Salle CPKM Convention

Plan

Les instructeurs du C.P.K.M Training


Les instructeurs du C.P.K.M Training ont été formés au K.M.P.O. par Michaël Obadia, Benjamin Sarfati et Jimmy Huvet, hauts gradés de la F.E.K.M.

Ihor Chekus

Ihor Chekus

Instructeur des cours adultes.

Ceinture noire 3e Darga, titulaire du B.P.J.E.P.S. Sports de contact, instructeur fédéral F.E.K.M. (DIF), juge national FEKM-RD et titulaire du diplôme de Prévention et Secours Civiques de niveau 1.

Hakim Zaoui

Hakim Zaoui

Instructeur des cours adultes.

Ceinture noire 2e Darga, instructeur fédéral F.E.K.M. (DIF) et titulaire du diplôme de Prévention et Secours Civiques de niveau 1.


Edward Delbrouck

Edward Delbrouck

Instructeur des cours adultes.

Ceinture noire 3e Darga, instructeur fédéral F.E.K.M. (DIF) et titulaire du diplôme de Prévention et Secours Civiques de niveau 1.

Anthony

Anthony Desrousseaux

Instructeur des cours adultes.

Ceinture noire 1ere Darga, instructeur fédéral F.E.K.M. (DIF) et titulaire du diplôme de Prévention et Secours Civiques de niveau 1.

  • Ceinture noire 1er Darga
  • DIF F.E.K.M.
  • PSC1

Équipements


Équipements obligatoires : T-shirt FEKM, ou T-shirt blanc sans logo ou inscription visible, pantalon noir, ample de type kimono, chaussures de sport en salle, coquille de protection, protège-tibias, protège-dents thermoformable et gants de boxe.

Comment choisir la taille de ses gants ?

Poids 45-75 kg 75-85 kg 85 kg et plus
Taille des gants 12 oz 14 oz 16 oz
* Tableau indicatif selon l’âge et le poids du pratiquant.
Équipement nécessaire pour pratiquer le Krav Maga

Contact


Contact Adultes

Photos


Nos cours

CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes
CPKM Cours Adultes